Curiosità

Perché si aumenta peso e soprattutto si gonfia la pancia in menopausa? Come bere tanta acqua per idratarsi e mangiare tante verdure senza gonfiarsi? Tutte le risposte e i consigli della nostra nutrizionista. Non smettere di leggere!

Esfolia la pelle, la rende levigata, luminosa e visibilmente più giovane: questi sono solo alcuni dei risultati che si possono ottenere dall'utilizzo di un peeling chimico. Ma è consigliato per tutte le tipologie di pelle o ce n'è qualcuna che dovrebbe evitarlo?

Naturalmente presenti nella nostro epidermide, le ceramidi sono un ingrediente essenziale nella cura di pelle e capelli, sempre più frequenti tra gli ingredienti di sieri riparatori e trattamenti antiage. Ma cosa sono esattamente le ceramidi? Perché sono così importanti per noi? E come possiamo integrarle nella nostra routine di bellezza?...

Vuoi dimagrire in modo sano e in sicurezza? Prova la Dieta Keto Longy!

Come prevenire ed eliminare in modo efficace i peli che crescono sotto pelle

Tra mito e realtà: il dimagrimento localizzato e i trattamenti contro le adiposità

Di cosa ha bisogno la pelle in autunno? Ecco come adeguare la tua beauty routine alle nuove esigenze

Per caso quando arriva l'autunno e le mattine iniziano a diventare più fredde, ti ritrovi a cercare costantemente fazzoletti e pastiglie per la gola (anziché berti un bel cappuccino caldo e rilassarti alla vista delle foglie che cadono dagli alberi)?

"Mangia meno e allenati di più". Probabilmente hai già sentito questi consigli mentre faticavi a far entrare nei tuoi jeans preferiti o quando hai iniziato a ingrassare all'improvviso. Alla fine hai deciso di eliminare i carboidrati e i grassi dalla tua dieta, poi hai iniziato ad andare in palestra...

Niente zucchero: ecco la verità sui pericoli dello zucchero nascosto